推荐信息:
养生运动
频道
您的位置:首页 > 养生运动 > 气功 > 正文

气功治疗早泄 让你重塑雄风做男人

2016-02-23 08:38:54 来源:网络 浏览: 评论: [ ]

  气功治疗早泄,让你重塑雄风做男人小百姓养生网。气功不仅能强身健体,更能治疗早泄。气功如何治疗早泄,如何在强身健体的时候,重塑男人的雄风,随小编一起接下去看看吧!

  早泄是指性交时间极短即行排精,甚至性交前即泄精;阳萎则指阴茎不能勃起。两者的原因五花八门,但绝大多数与精神心理状态相关。祖国医学认为,早泄多因婚后房事过多或年少手淫无度,致使肾精亏耗、肾因不足而成病;禀赋素亏或遗精日久,亦可导致早泄。早泄严重者可导致阳萎。

  气功治疗这两种病有较好的效果推荐www.xbxysw.com具体功法有:固精法、强壮功、站桩功、内养功、铁档功、按摩保健功等等,患者可择其中一二种勤加修炼,一般半个月即有效果。

  
气功治疗早泄 让你重塑雄风做男人

  部分功法介绍如下:

  强壮功

  1.姿势:一般以站式为主,坐式为辅。

  
气功治疗早泄 让你重塑雄风做男人

  2.呼吸:采用自然呼吸或深呼吸。

  自然呼吸法:呼吸顺乎自然,柔和均匀,不加任何意念。

  深呼吸法:即鼻吸鼻呼,舌尖轻抵上腭,吸气时胸腹均隆起,呼气时腹部回收凹陷,渐达到深长、细柔、均匀的程度。

  3.意念:意守丹田uqS。练功时将思想集中于丹田(脐下一寸五分处),要似有似无地想,不可精神紧张地守丹田,应似守非守,若即若离。

  4.收功:搓热双手浴面18次;搓双耳18次;摩腹72圈(左右手逆顺时针各转18圈为1次,共2次)。

  铁裆功

推荐阅读:硬气功 硬气功的原理是什么

  1.推腹:采用平坐式或卧式,全身放松,排除杂念,自然呼吸。两手掌重叠(左上右下)自剑突向下推至耻骨联合处,如此36次。

  2.揉腹:手势同1,按在脐部(气海穴)向左右旋揉转动各36次。

  
气功治疗早泄 让你重塑雄风做男人

  3.捻精索:用拇指、食指、中指一起捻阴茎根部左右精索各36次,以微胀酸感、舒适不痛为准原文www.xbxysw.com

  4.兜睾丸:两手搓热,然后一手兜睾丸,另一手小指侧放于小腹阴毛处,然后两手同时用力,向上擦兜睾丸100次左右。初始力量轻、次数少,以后逐渐加大。

  5.擦睾丸:双手搓热,然后一手抓起阴茎和睾丸,另一手擦睾丸36次,再换另一侧擦36次。

  6.挂裆:平行站立,两脚与肩同宽,用长宽各为50厘米的纱布折成带状捆于阴茎和睾丸根部,下挂3公斤左右的沙袋,前后摆动50次。以阴茎与睾丸充血,微有酸胀感,两侧腹股沟有轻微牵引感而不痛为准。

  
气功治疗早泄 让你重塑雄风做男人

  7.通背:平行站立,两脚与肩同宽,双手半握拳,左手捶右侧肩井穴,同时右手捶左侧肾俞穴;然后,换右手捶左肩井穴,左手捶右肾俞,各36次原文xbxysw.com

  8.捶肾:姿势同7,以拳背交替捶击腰背部同侧肾区各36次。呼吸要自然,动作宜柔和然后再揉按,搓热局部为止。

  9.扭膝:以两手掌按在膝上,双膝并拢微屈,向左右旋扭各18次。

  10.滚棍:平坐,两足并拢踏在圆棍上,前后各36次。注:阴部手术疤痕、阴部严重静脉曲张、输精管结扎、急性睾丸炎、下腹部手术挂裆疼痛、附睾炎及未婚青年不宜练此功。

推荐信息:
>>> 睡前揉捏 让你更长寿
>>> 柔美美女户外街道游走养眼美眸动人
>>> 性感美女吉木梨纱清爽蓝色比基尼写真
>>> 诱惑美胸夏瑶baby性感内衣写真
>>> 张檬时尚知性气质街拍 甜美名媛公主范

第一页12下一页
通过键盘前后键←→可实现翻页阅读
0% (0)
0% (0)
标签:
文章来源网络,版权归属原作者,未注明作者均因传阅太多无从查证。本站为公益性非盈利网站,在本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息,此类稿件不代表本网观点。如果本网转载的稿件涉及您的版权、名益权等问题,请尽快与我们联系,我们将第一时间处理!

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明小百姓养生网立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!

瑜伽健身体育运动太极广场舞163女人网

  • 丰胸瑜伽的基本动作 胸围暴涨的秘诀

    丰胸瑜伽的基本动作,胸围暴涨的秘诀。瑜伽的作用不单单是瘦身,还能在柔软又优美的的动作中升级你的Cup,身为平胸妹纸的你是不是很激动,继续和小编一起往下看吧!为大家介绍几组丰胸瑜伽的基本动作。最健康的丰胸减肥方法当然是瑜伽运动,瑜伽不仅能瘦身、还能塑造柔美体型,更能起到丰胸的效果,相信对于很多平胸的妹子而言,这是个喜讯。下面就为大家分享几组丰胸瑜伽减肥基本动作,每天都要坚持练哦!初学者做这组动作呼吸

  • 从零开始学瑜伽 十一式瑜伽动作教你入门

    瑜伽是风靡全球的一项运动,修身养性,运用呼吸、冥想的方式来放松全身心,在缓慢而优雅的动作中轻松将你的小肚腩减掉。那么初学者该如何入门瑜伽呢?从零开始练瑜伽,十一式瑜伽动作教你入门。“瑜伽”这个词,是从印度词语演变而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神

  • 开瑜伽馆需要什么 致开瑜伽馆朋友们的公开信

    开瑜伽馆需要什么,致开瑜伽馆朋友们的公开信。随着现代人对瑜伽的狂热,越来越多的人想要投资开一家瑜伽馆,但是你知道开瑜伽馆需要什么吗?投资开瑜伽馆并不是说说就可以的,你必须了解如何才能正确的开瑜伽馆。接下来随小编一起来了解一下吧!怀着对瑜伽的热爱,对瑜伽事业的期待,有许多的朋友们正准备着手开瑜伽馆,在此,我们向您致谢!但此刻,我们更应向您提出忠恳的建议,这就是瑜伽馆是一个为会员朋友们提供瑜伽课程服务

  • 瑜伽减肥舞蹈 瘦身操

    瑜伽减肥舞蹈,瘦身操。想要快速减肥么?想要轻松减肥么?瑜伽减肥是你最好的选择,在缓慢而优美的瑜伽动作中,一抬手一投足便轻松将多余的脂肪消耗掉。是不是很心动,快随小编一起来看看接下来的瑜伽减肥的舞蹈视频,快乐的跳着舞就将肉肉甩掉!

  • 瑜伽伸展带的用法 如何辨别真假拉伸带

    瑜伽伸展带的用法,如何辨别真假拉伸带。现在越来越多的人练瑜伽,那么你知道瑜伽的一些辅助工具怎么使用,如何辨别真假么?就拿瑜伽伸展带来说吧!你是否真的知道瑜伽伸展带的用法,快随小编一起来看看吧!材质100%纯棉COTTON。带身采用全棉织带,具有挺拔、不易皱折、易洗、快干等特点,在干、湿情况下弹性和耐磨性都较好。使用说明1、双手抓着伸展带的两头;瑜伽伸展带的用法如何辨别真假拉伸带2、由下往上,穿入中

  • 瑜伽瘦身动作 让你轻松做S身材的女人

    瑜伽瘦身动作,让你轻松做S身材的女人。瑜伽的作用除了修身养性,还有最重要的一项就是可以减肥瘦身,哪些瑜伽动作可以减肥呢?随小编一起来看看吧!减肥瑜伽动作6个:1.MM们先坐在瑜伽垫子上,身体的脊椎骨务必尽量保持垂直地面,双手放在大腿两次,轻微的搓揉大腿,活动肩部。2.身体慢慢的前倾,尽力能使双手握住双脚脚踝。如果暂时还无法做到这个动作的MM们也不用着急,慢慢的弯下腰部,双手抓住双脚的任何一个地方即

  • 孕妇瑜伽动作 怀孕各个时期的瑜伽动作

    瑜伽是当代女性最爱的运动,没有之一,女人是如此爱美,在怀孕的时候岂能放纵自己,然而怀孕不能大量的运动,更不能剧烈的运动,那么,对于孕妇来说最好的运动是什么呢?小编给大家介绍一个适合孕妇的运动吧!孕妇瑜伽,让你在怀孕的时候依旧可以美美的!更重要的是,在怀孕的各个阶段要如何做瑜伽动作,既能锻炼到身体又能帮助生产时减轻生产的痛苦,随小编一起来看看吧!孕早期在怀孕前及早练些增强型的瑜伽姿势,能帮助妈妈们在

  • 高温瑜伽减肥 简单几式教你减肥

    高温瑜伽,指的是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽,它有26种瑜伽动作,柔韧性运动,特别适合办公室一族,出汗可以排出体内的毒素,高温瑜伽便是这样的,高温瑜伽有何动作,随小编一起来了解一下吧!高温瑜伽体式体式、呼吸和冥想是瑜伽练习的依次递进的三个基本因素,腹式呼吸和喉式呼吸是热瑜伽的两种基本呼吸方法,前者要求吸气时鼓胀腹部,呼气时收缩腹部,后者要求舌头向里卷回,呼吸时喉咙向里收缩,能听见自己喉咙发出

  • 减肥瑜伽瘦腰 教你速甩水桶腰

    减肥瑜伽瘦腰,教你速甩水桶腰,特别是坐在办公室上班常年不怎么运动的妹纸,是不是一直坐着都坐出了小肚腩,是不是很想瘦腰又找不到时间,随小编一起来看看吧!坐在办公室,坐着凳子就把腰给瘦了,是不是很心动,快随小编一起来看看吧!桌子姿势减肥瑜伽:抗肌肉松垮1、坐正,挺直腰背,做深呼吸。2、曲膝,双脚踩稳地板,双手往身体后方,撑稳身体重心。减肥瑜伽瘦腰教你速甩水桶腰3、吸气,臀部离地,吐气,停留5~10秒。

  • 15分钟强效瘦身瑜伽 让你快速减肥不是梦

    15分钟强效瘦身瑜伽,圆了很多没有时间但是想减肥的人士的梦,利用瑜伽减肥,是很多人都想做的,但是瑜伽是循序渐进的,有些人害怕花大量的时间,现在小编整理了一篇15分钟强效瘦身瑜伽的文章,想减肥又没时间的小伙伴快看过来吧!相信每个人都想拥有前凸后翘的身材,但如何才能塑造出完美的身姿呢?给大家推荐一套15分钟强效瘦身瑜伽,让您快速拥有紧实的身体线条。15分钟强效瘦身瑜伽让你快速减肥不是梦Step11、站